w jakich

Czyli brac codziennie 2 razy. W dni nietreningowe 2,5x2 a treningowe 5x2. O jakich porach? Przed treningiem? Po?

[...] jakieś informacje odnośnie odzywiania , aktywnosci stylu życia , jakie badania były robione u jakich lekarzy konsultowałes problem itp itd. Na ten moment ciężko cokolwiek doradzać bo nic nie wiadomo o tobie i twoim stylu życia a często to właśnie nasz styl życia ( [...]

[...] wywalone na starych badaniach Hcg podawałeś dużo za mało Po cyklu juz powinno iść hcg Ta deka była tutaj nie potrzebna jak na 1 cykl I może być problem Bez badań sprzed cyklu nawet nie wiadomo do jakich wartości dążyć aby organizm wrocil na właściwe tory Ogolnie sporo rzeczy zawaliłeś i trzeba szybko działać bo za chwilę zaczna się problemy

Zalezy o jakim maśle mówisz i o jakich orzechach bo typowe masła z fistaszków ( to nie sa nawet masła orzechowe bo fistaszki nalezą do rodziny bobowatych - straczki :) ) jednak jak dodasz codziennie 20-30 g to świat się nei zawali jednak jak masz wybór to stawiaj na włoskie , migdały , nerkowce lub brazylijskie ( te jednak tez z umiarem [...]

nie wiem z jakich kalkulatorów korzystasz ale pewnie nie dodają kalorii z treningów także dlatego tak mało wychodzi....tutaj z kalkulatora potreningu z założeniem 3-4 treningów siłowych Oto wynik! Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: PPM 1890 kcal żeby utrzymać wagę przy 3-4 treningach to minimum 3213 kcal przy twoich gabarytach. 1750 to [...]

Jakich ćwiczeń byście unikali w

Ok, a do jakich wartości powinienem podbić teścia przed wejściem na sermy? (mój naturalny przed cyklem to około 670-700)? Do takich naturalnych wartości powinienem go przywrócić? Zmieniony przez - contriver w dniu 2022-08-02 21:15:56

Kwesta tego, jak Ty podchodzisz do kształtowania sylwetki i wyników na jakich Tobie zależy. Ile tak naprawdę chcesz z siebie dać. Zagadnienie to jest dość rozbudowane i zależne od kilku czynników. Jeżeli czujesz taką potrzebę, to zrób. Ten jeden dzień tak naprawdę w żaden sposób nie wpłynie na efekt końcowy redukcji tkanki tłuszczowej. Jedyne na [...]

Kelton massiv, k sport, marbo, poza inne firmy bym nie wychodził, się sprawdzą, są różne w zaleznosci też jakich chwytów byś chciał używać.

jakich objawow sie spodziewac? Zmieniony przez - skoropion022 w dniu 2023-06-26 13:35:06

O jakich ziołach mówimy? W większości przypadków nie będzie to robiło różnicy

Nie bardzo wiem jakich doświadczeń i opinii innych osób oczekujesz? Każda choroba, szczególnie depresja wpływa na organizmy każdego z nas inaczej. Leki antydepresyjne również będą miały inny wpływ na określoną osobę i jej stan psychiczny. Nie ma więc specjalnego sensu żeby ktoś napisał Tobie, że poczuł się lepiej, czy też odczuwał w związku z tym [...]

[...] bóle stawowe, a będące poza tym w ogólnie dobrej formie. Pacjenci zostali zbadani przez osobę, która miała za zadanie określić natężenie ich bólów. Zbadano również kąty, do jakich mogli zginać oni obolałe członki. Osoba ta nie brała więcej udziału w eksperymencie, aż do jego zakończenia nie miała żadnego kontaktu z chorymi. Poprzez losowanie [...]

[...] krótką powiadomkę do Stefana z wyjaśnieniem co, jak i za co. W ramach kurtuazji, żeby nawet bez translacji wiedział czemu dostałeś bana. Nie zapomniałem również wspomnieć do jakich wniosków co do twoich kwalifikacji doszła spora grupa użytkowników forum, jak również i o tym że w.g. tejże grupy użytkowników strasznie pajacujesz. Do jakich wniosków [...]

[...] do bani, pastikowe, bardzo mało wytrwałe,język bardzo uciska w tą "zylke" pomiedzy nogą a stopą przy zgieciu- 120 zł *Nike Steam I :Jedne z najlepszych butów w jakich grałem, bardzo wygodne, MODNE, ładne , nikt takich nie miał może dlatego..Nie dostepne juz na allegro ani nigdzie indziej..Cena do 230 zl *Adidas Absolado: Buty [...]

[...] Czego unikać podczas diety na rzeźbę ? 21. Czy mleko jest dobre ? 22. Węglowodany, proste czy złożone ? 23. Alkohol, czy można sobie pozwolić ? 24. Warzywa i owoce, w jakich ilościach spożywać ? 25. Nie stosuje żadnej diety a mam znakomite efekty w postaci przyrostów, po co dieta ? 26. Ile białka, węglowodanów, tłuszczy w .... ? Czyli [...]

[...] witamin to nigdy sie nie przyswoi ta dawka. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na to funduszy). spoko, ja bym w ogole odpuscil i skoncentrowal sie na diecie bialko/weglowodany/tluszcze zdrowe. - i pod [...]

[...] czują i mają większą skłonność do działania. Więc pytanie jakie tabletki dały by mi naprawdę dobry efekt. Jeśli to możliwe proszę o tabletki które nie powodują tycia. Oraz w jakich ilościach je brać jak często, kiedy i po jakim czasie zwiększyć dawkę itd. Mylisz suplementy jak kofeina, ze sterydami :D Nie ma potrzeby brać spalacz, chyba że na [...]

Ok tentyp1992 czy mógłbym Cię prosić byś napisał w jaki sposób i jak najkorzystniej brać kreatynę czyli o jakie porze i w jakich dawkach w DT i DNT ? I tak samo beta alanina w jakich dawkach DT i DNT . Z góry dziekuje ps. Czy kreatynę i beta alanine stosować jako stała suplementację bez przerwy tzn rok itd czy cyklicznie ? W tym momencie będę [...]

[...] depresanum które zawierają 200mg trypto plus wyciąg z szafranu i inozytol, oraz fenyloalanine w proszku. Teraz napiszę co chciałabym brać dalej i prosiłbym o poradę w jakich ilościach i jakich porach dnia, ew co można ze sobą łączyć a co nie. Niestety jak rozmawiam o tym z lekarzami to każdy kiwa głowa i chce przepisywać psychotropy. Tylko [...]